Präventionsmedizin
Gesundheit und Lebenskompetenz (GLK)
Ziel des Trainings ist es, die eigenen Gesundheits- und Lebenskompetenzen weiter zu entwickeln.
Damit Sie:
- Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessern
- Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele erkennen und umsetzen
- Mit Misserfolgen umgehen können und Nutzen daraus ziehen
- Mit schlechten Stimmungen besser zurecht kommen
- Konstruktiv mit Problemen umgehen und Probleme lösen können
- Gefühle der Hilflosigkeit abbauen
- Sich ruhig, aber bestimmt behaupten können
- Mit anderen selbstsicher umgehen und Konflikte lösen können
- Ihre Lebensqualität verbessern und ihre Lebensfreude steigern
Ich soll etwas ändern - Ich will etwas ändern - Ich kann etwas ändern!
Setzen Sie Ihre guten Vorsätze jetzt um und werden wieder zum Kapitän Ihres Lebensschiffes.